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[예고] 노쇠에 따른 근감소도 질병이다? 생존 근육을 지켜라!

2022-03-04 3 Dailymotion

<p></p><br /><br />노년 건강 지키는 ‘생존 근육’<br><br>숨 쉬고, 먹고, 배출하기 위해선 근육이 필요하다?<br>그중에서도 ‘생존 근육’을 지켜야 건강한 노후를 보낼 수 있다는데!<br><br>매년 줄어드는 근육을 방치하면<br>80대부터는 20대 근육량의 절반 수준이 된다?<br><br>보이는 근육뿐만 아니라 살아가는 데 필요한 근육까지 꽉꽉 채워라!<br>근력! 활력! 모두 챙기는 핵심 비법 <건강청 사람들>에서 공개한다.<br><br>당신의 건강을 수사 할 미제 건강 전담 해결사<br>[건강청 사람들] 매주 토요일 오전 9시 방송

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